02. Venerable Ajahn Sumedho: The Way it Is

28 Tháng Hai 20208:17 CH(Xem: 145)
02. Venerable Ajahn Sumedho: The Way it Is

SeeingTheWay_BSeeing The Way


* Buddhist Reflections on the Spiritual Life

for Ven Ajahn Chah

* An anthology of teachings by

English-speaking disciples of Ajahn Chah
* Source: dhammatalks.net, holybooks.com



THE WAY IT IS - Ajahn Sumedho


Ajahn Sumedho (Robert Jackman) was born in Seattle, Washington in 1934. On graduating from university, he joined the U.S. Navy as a medical officer and served in the Korean War. Returning to academic life, he took an M.A. in South Asian Studies from the University of California (Berkeley) in 1963. After a short spell working for the Red Cross, he went out to the Far East and spent two years teaching English with the Peace Corps in Borneo.

His growing interest in Buddhism took him (in 1966) to Thailand, where he sought to enter monastic life. He became a novice in Nong Khai and a bhikkhu one year later in 1967, with Chao Khun Rajapreechayamuni as preceptor. Soon after his ordination, he was taken to meet Ajahn Chah, with whom he stayed and trained for ten years. Following a -- tudong -- pilgrimage in India in 1974, he helped establish Wat Pah Nanachat and became its abbot.

In 1977 Ajahn Chah was invited by the English Sangha Trust to visit Britain. He brought Ajahn Sumedho with him, and seeing the interest there, left him in London (at the Hampstead Vihara) in charge of a small group of bhikkhus. In 1979 the monks were able to move to Sussex, which marked the beginning of Chithurst Buddhist Monastery. Interest flourished, and under Ajahn Sumedho's guidance Amaravati Buddhist Centre near London was established in 1984, in addition to branch monasteries in the north and south-west of England, and also in Switzerland and New Zealand.

In 1981 Ajahn Sumedho was appointed an -- Upajjhaya -- (preceptor). He was also president (1983--87) of the London-based Buddhist Society.


The following teaching is taken from the first two talks given by Venerable Ajahn Sumedho to the monastic community of Amaravati during the winter retreat of 1988.



"The mind of an enlightened human being is flexible;

the mind of an ignorant person is fixed."



TODAY IS THE FULL MOON OF JANUARY and the beginning of our winter retreat. We can have an all-night meditation sitting tonight to commemorate the auspiciousness of the occasion. It's very fortunate to have an opportunity such as this to devote ourselves for two months to one-pointed reflection on Dhamma.


The teaching of the Buddha is the understanding of The Way Things Are -- being able to look, to be awake. It means developing attentiveness, brightness, and wisdom -- developing the Eightfold Path, which we call bhavana.


Now when we're reflecting on things as they are, we're 'seeing', rather than interpreting through a veil of self-view. The big obstacle all of us have to face is this insidious belief in the 'I am' -- attachment to self-view. It's so ingrained in us that we're like fish in the water: water is so much a part of the fish's life that it doesn't notice it. The sensory world we've been swimming in since our birth is like that for us. If we don't take time to observe it for what it really is then we'll die without getting any the wiser.


But this opportunity as a human being has the great advantage for us of our being able to reflect -- we can reflect on the water we're swimming in. We can observe the sensory realm for what it is. We're not trying to get rid of it. We're not complicating it by trying to add to it -- we're just being aware of it as it is. We're no longer deluding ourselves by appearances, by fears, desires and all the things we create in our mind about it.


This is what we mean when we use such terms like: 'It is as it is.' If you ask someone who is swimming in water, 'What is water like?', then they simply bring attention to it and say, 'Well, it feels like this. It's this way.' Then you ask, 'How is it exactly? Is it wet or cold or warm or hot...?' All of these words can describe it. Water can be cold, warm, hot, pleasant, unpleasant... But it's just like this. The sensory realm we're swimming in for a lifetime is this way! It feels like this! You feel it! Sometimes it's pleasant. Sometimes it's unpleasant. Most of the time it's neither pleasant nor unpleasant. But always it's just this way. Things come and go and change, and there's nothing that you can depend on as being totally stable. The sensory realm is all energy and change and movement; all flux and flow. Sensory consciousness is this way.


Now we're not judging it; we're not saying it's good or it's bad, or you should like it, or you shouldn't; we're just bringing attention to it -- like the water. The sensory realm is a realm of feeling. We are born into it and we feel it. From the time the umbilical cord is severed we're physically independent beings; we're no longer physically tied to anybody else. We feel hunger; we feel pleasure; we feel pain, heat, and cold. As we grow, we feel all kinds of things. We feel with the eyes, the ears, the nose, the tongue, the body; and with the mind itself. There is the ability to think and remember, to perceive and conceive. All this is feeling. It can be lots of fun and wonderful, but it can also be depressing, mean and miserable; or it can be neutral -- neither pleasant nor painful. So all sensory impingement is The Way It Is. Pleasure is this way; pain is this way. The feeling of neither pleasure nor pain is this way.


To be able to truly reflect on these things, you have to be alert and attentive. Some people think that it is up to me to tell them how it is: 'Ajahn Sumedho, how should I be feeling right now?' But we're not telling anybody how it is; we're being open and receptive to how it is. There's no need to tell someone how it is when they can find out for themselves. So this two months of finding out how it is, is a valuable opportunity. Many human beings it seems, are not even aware that such a development of wisdom is possible.


What do we mean when we use this word wisdom? From birth to death, this is the way it is. There's always going to be a certain amount of pain, and discomfort, unpleasantness and ugliness. And if we're not aware of it as it really is -- see it as Dhamma -- then we tend to create a problem out of it. The span between birth and death becomes all very personal; it becomes fraught with all kinds of fears and desires and complications.


We suffer a lot in our society from loneliness. So much of our life is an attempt to not be lonely: 'Let's talk to each other; let's do things together so we won't be lonely.' And yet inevitably, we are really alone in these human forms. We can pretend; we can entertain each other; but that's about the best we can do. When it comes to the actual experience of life, we're very much alone; and to expect anyone else to take away our loneliness is asking too much.


When there's physical birth, notice how it makes us seem separate. We're not physically joined to each other, are we? With attachment to this body we feel separate and vulnerable; we dread being left alone and we create a world of our own that we can live in. We have all kinds of interesting companions: imaginary friends, physical friends, enemies, but the whole lot of it comes and goes, begins and ends. Everything is born and dies in our own minds. So we reflect that birth conditions death. Birth and death; beginning and ending.


During this retreat, this kind of reflection is highly encouraged: contemplate what birth is. Right now we can say: 'This is the result of being born; this body. It's like this: it's conscious and it feels, there's intelligence, there's memory, there's emotion.' All these can be contemplated because they are mind objects; they are dhammas. If we attach to the body as a subject, or to opinions and views and feelings as 'me' and 'mine', then we feel loneliness and despair; there's always going to be the threat of separation and ending. Attachment to mortality brings fear and desire into our lives. We can feel anxious and worried even when life is quite all right. So long as there's ignorance -- avijja -- regarding the true nature of things, fear is always going to dominate consciousness.


But anxiety is not ultimately true. It's something we create. Worry is just that much. Love and joy and all the best in life, if we are attached to them, are going to bring the opposite along also. That's why in meditation we practise accepting the feeling of these things. When we accept things for what they are, we're no longer attached to them. They just are what they are; they arise and cease, they're not a self.


Now from the perspective of our cultural background, how does it appear? Our society tends to reinforce the view that everything is 'me' and 'mine'. 'This body is me; I look like this; I am a man; I am an American; I am 54 years old; I am an abbot.' But these are just conventions, aren't they? We're not saying I'm not these things; rather we're observing how we tend to complicate them by believing in the 'I am'. If we attach to them, life becomes so much more than it actually is; it becomes like a sticky web. It gets so complicated; whatever we touch sticks to us. And the longer we live the more complicated we make it. So much fear and desire comes from that commitment to 'I am' -- to being somebody. Eventually they take us to anxiety and despair; life seems much more difficult and painful than it really is.


But when we just observe life for what it is, then it's all right: the delights, the beauty, the pleasures, are just that. The pain, the discomfort, the sickness, are what they are. We can always cope with the way life moves and changes. The mind of an enlightened human being is flexible and adaptable. The mind of the ignorant person is conditioned and fixed.


Whatever we fix on is going to be miserable. Being a man, or being a woman, as a permanent belief, is always going to make life difficult. Any class we identify with -- middle class, working class, American, British, Buddhist, Theravadin Buddhist -- grasping to any of these will produce some kind of complication, frustration and despair.


Yet conventionally, one can be all these things -- a man, an American, a Buddhist, a Theravadin; these are merely perceptions of mind. They are adequate for communication; but they're nothing more than that. They're what is called sammuttidhamma -- 'conventional reality'. When I say, 'I'm Ajahn Sumedho,' that's not a self, not a person; it's a convention. Being a Buddhist monk is not a person -- it's a convention; being a man is not a person, it's a convention. Conventions are as they are. When we attach to them out of ignorance, we become bound and limited. That's the sticky web! We're blinded; being deluded by the convention.


When we let go of the conventions, we don't throw them away. I don't have to kill myself or disrobe; the conventions are all right. There's no suffering involved in any of these if there is the awakened mind seeing them for what they are; they just are as they are. They're merely a convenience; expedient to time and place.


With the realisation of 'ultimate reality' (paramatthadhamma), there is the freedom of Nibbana. We are free from the delusions of desire and fear; this freedom from conventions is the Deathless. But to realise this we have to really look at what attachment is. What is it all about? What is suffering, and attachment to the 'I am' process? What is it? We're not asking anybody to deny themselves; attachment to the view of being nobody is still somebody. It's not a matter of affirmation or negation but of realisation; of seeing. To do this we use mindfulness.


With mindfulness we can open to the totality. In the beginning of this retreat, we open to the whole two months. On the first day, we've already accepted in full awareness all possibilities: sickness and health, success and failure, happiness and suffering, enlightenment or total despair. We're not thinking, 'I'm only going to get..., I only want to have..., I want to have only the nice things happen to me. And I've got to protect myself so that I'll have an idyllic retreat; be perfectly safe and tranquillised for two months.' That in itself is a miserable state, isn't it? Instead, we take all the possibilities, from the best to the worst. And we're doing this consciously. That means: everything that happens during these two months is part of the retreat -- it's a part of our practice. The Way Things Are is Dhamma for us: happiness and suffering, enlightenment or total despair -- everything!


If we practise this way, then despair and anguish take us to calm and peace. When I was in Thailand I had a lot of these negative states -- loneliness, boredom, anxiety, doubt, worry and despair. But accepted as they are, they cease. And what's left when there's no more despair?


The Dhamma that we're looking at now, is subtle. Not subtle in the sense that it's high up -- it's so ordinary, so very much here and now that we don't notice it. Just like the water for the fish. Water is so much a part of its life the fish doesn't notice it; even though it's swimming in it. Sensory consciousness is here, now. It's this way. It's not distant. It's not really difficult. It's just a matter of paying attention to it. The way out of suffering is the way of mindfulness: mindful-awareness or wisdom.


So we keep bringing our attention to the way things are. If you have nasty thoughts, or feel resentful, bitter or irritated, then notice what it feels like in your heart. If we're frustrated and angry during this time, it's all right because we've already allowed for that to happen. It's a part of the practice; it's the way things are. Remember, we're not trying to become angels and saints -- we're not trying to get rid of all our impurities and coarseness and just be happy. The human realm is like this! It can be very coarse and it can be pure. Pure and impure are a pair. To know purity and impurity is mindfulness-wisdom. To know that impurity is impermanent and not-self is wisdom. But the minute we make it personal -- 'Oh, I shouldn't have impure thoughts!' -- we're stuck again in the realm of despair. The more we try to have only pure thoughts, the more the impure thoughts keep coming. That way we make sure we're going to be miserable for the whole two months; guarantee it. Out of ignorance we create a realm for ourselves that can only be miserable.


So in mindfulness, or full mindedness, all misery and all happiness are of equal value: no preferences. Happiness is this way. Misery is this way. They arise and they cease. Happiness is still happiness; it's not misery. And misery is still misery; it's not happiness. But it is what it is. And it's nobody's and it's only that much. And we don't suffer from it. We accept it, we know it and we understand it. All that arises ceases. All dhamma is not self.


So I offer this for your reflection.


Gửi ý kiến của bạn
Tên của bạn
Email của bạn
28 Tháng Hai 2020(Xem: 385)
16 Tháng Giêng 2020(Xem: 656)
05 Tháng Giêng 2020(Xem: 785)
23 Tháng Mười Hai 2019(Xem: 663)
29 Tháng Ba 20209:50 SA(Xem: 75)
Với số sách Phật quá nhiều hiện nay, câu hỏi đặt ra là có cần thêm một cuốn nữa hay không. Mặc dù có rất nhiều sách Phật Giáo, nhưng đa số đều được viết nhằm cho những người đã có căn bản Phật Pháp. Một số được viết theo văn chương lối cổ, dịch nghĩa
28 Tháng Ba 202010:51 SA(Xem: 86)
Quan niệm khổ của mỗi người tùy thuộc vào hoàn cảnh trong cuộc sống hiện tạitrình độ nhận thức của mỗi người. Cho nên con đường giải thoát khổ của mỗi người cũng phải thích ứng theo nguyện vọng của mỗi người. Con đường giải thoát khổ này hướng dẫn
27 Tháng Ba 20203:30 CH(Xem: 99)
TRÌNH BÀY TÓM LƯỢC 4 CÕI - Trong 4 loại ấy, gọi là 4 cõi. Tức là cõi khổ, cõi vui, Dục-giới, Sắc-giới, cõi Vô-sắc-giới. NÓI VỀ 4 CÕI KHỔ - Trong nhóm 4 cõi ấy, cõi khổ cũng có 4 là: địa ngục, Bàng sanh, Ngạ quỉ và Atula. NÓI VỀ 7 CÕI VUI DỤC GIỚI -
26 Tháng Ba 20207:16 CH(Xem: 143)
Ni sư Kee Nanayon (1901-1979) là một trong những vị nữ thiền sư nổi tiếng ở Thái Lan. Năm 1945, bà thành lập thiền viện Khao-suan-luang dành cho các nữ Phật tử tu thiền trong vùng đồi núi tỉnh Rajburi, miền tây Thái Lan. Ngoài các bài pháp được truyền đi
24 Tháng Ba 20202:32 CH(Xem: 147)
Sự giải thoát tinh thần, theo lời dạy của Đức Phật, được thành tựu bằng việc đoạn trừ các lậu hoặc (ô nhiễm trong tâm). Thực vậy, bậc A-la-hán thường được nói đến như bậc lậu tận - Khināsava, bậc đã đoạn trừ mọi lậu hoặc. Chính vì thế, người đi tìm chân lý cần phải hiểu rõ những lậu hoặc này là gì, và làm cách nào để loại trừ được nó.
23 Tháng Ba 20203:56 CH(Xem: 183)
Rất nhiều sách trình bày nhầm lẫn giữa Định và Tuệ hay Chỉ và Quán, đưa đến tình trạng định không ra định, tuệ chẳng ra tuệ, hoặc hành thiền định hóa ra chỉ là những “ngoại thuật” (những hình thức tập trung tư tưởng hay ý chímục đích khác với định nhà Phật), và hành thiền tuệ lại có kết quả của định rồi tưởng lầm là đã chứng được
22 Tháng Ba 20209:08 CH(Xem: 140)
Everyone is aware of the benefits of physical training. However, we are not merely bodies, we also possess a mind which needs training. Mind training or meditation is the key to self-mastery and to that contentment which brings happiness. Of all forces the force of the mind is the most potent. It is a power by itself. To understand the real nature
21 Tháng Ba 20209:58 CH(Xem: 167)
Chúng ta lấy làm phấn khởi mà nhận thấy rằng hiện nay càng ngày người ta càng thích thú quan tâm đến pháp hành thiền, nhất là trong giới người Tây phương, và pháp môn nầy đang phát triễn mạnh mẽ. Trong những năm gần đây, các nhà tâm lý học khuyên
20 Tháng Ba 20208:30 CH(Xem: 149)
Bốn Sự Thật Cao Quý được các kinh sách Hán ngữ gọi là Tứ Diệu Đế, là căn bản của toàn bộ Giáo Huấn của Đức Phật và cũng là một đề tài thuyết giảng quen thuộc. Do đó đôi khi chúng ta cũng có cảm tưởng là mình hiểu rõ khái niệm này, thế nhưng thật ra thì ý nghĩa của Bốn Sự Thật Cao Quý rất sâu sắc và thuộc nhiều cấp bậc
17 Tháng Ba 20205:51 CH(Xem: 276)
Mindfulness with Breathing is a meditation technique anchored In our breathing, it is an exquisite tool for exploring life through subtle awareness and active investigation of the breathing and life. The breath is life, to stop breathing is to die. The breath is vital, natural, soothing, revealing. It is our constant companion. Wherever we go,
16 Tháng Ba 20204:16 CH(Xem: 283)
Giác niệm về hơi thở là một kỹ thuật quán tưởng cắm sâu vào hơi thở của chúng ta. Đó là một phương tiện tinh vi để thám hiểm đời sống xuyên qua ý thức tế nhị và sự điều nghiên tích cực về hơi thởđời sống. Hơi thở chính là đời sống; ngừng thở là chết. Hơi thở thiết yếu cho đời sống, làm cho êm dịu, tự nhiên, và năng phát hiện.
15 Tháng Ba 202012:00 CH(Xem: 222)
Phật giáođạo Phật là những giáo lý và sự tu tập để dẫn tới mục tiêu rốt ráo của nó là giác ngộgiải thoát khỏi vòng luân hồi sinh tử. Tuy nhiên, (a) mọi người thế tục đều đang sống trong các cộng đồng dân cư, trong các tập thể, đoàn thể, và trong xã hội; và (b) những người xuất gia dù đã bỏ tục đi tu nhưng họ vẫn đang sống tu
13 Tháng Ba 20209:16 CH(Xem: 195)
Người ta thường để ý đến nhiều tính cách khác nhau trong những người hành thiền. Một số người xem thiền như là một thứ có tính thực nghiệm, phê phán, chiêm nghiệm; những người khác lại tin tưởng hơn, tận tâm hơn, và xem nó như là lí tưởng. Một số có vẻ thích nghi tốt và hài lòng với chính mình và những gì xung quanh,
12 Tháng Ba 20209:36 SA(Xem: 311)
Kinh Đại Niệm Xứ - Mahāsatipaṭṭhāna được xem là bài kinh quan trọng nhất trên phương diện thực hành thiền Phật giáo. Các thiền phái Minh Sát, dù khác nhau về đối tượng quán niệm, vẫn không xa khỏi bốn lĩnh vực: Thân, Thọ, Tâm, và Pháp mà Đức Phật
10 Tháng Ba 20202:09 CH(Xem: 292)
Giới học thiền ở nước ta mấy thập niên gần đây đã bắt đầu làm quen với thiền Vipassanā. Số lượng sách báo về chuyên đề này được dịch và viết tuy chưa nhiều lắm nhưng chúng ta đã thấy tính chất phong phú đa dạng của Thiền Minh Sát hay còn gọi là Thiền Tuệ hoặc Thiền Quán này. Thiền Vipassanā luôn có một nguyên tắc nhất quán
10 Tháng Ba 202010:20 SA(Xem: 282)
Trong tất cả các thiền sư cận đại, bà Achaan Naeb là một thiền sư đặc biệt hơn cả. Bà là một nữ cư sĩ đã từng dạy thiền, dạy đạo cho các bậc cao tăng, trong đó có cả ngài Hộ Tông, Tăng thống Giáo hội Tăng già Nguyên thủy Việt Nam cũng đã từng theo học thiền với bà một thời gian. Năm 44 tuổi, Bà đã bắt đầu dạy thiền
08 Tháng Ba 202011:08 SA(Xem: 233)
A.B.: Đầu tiên, khi họ hỏi Sư: “Sư có muốn nhận giải thưởng này không?” và Sư đã đồng ý. Nhưng phản ứng đầu tiên ngay sau đó là: “Tại sao Sư lại muốn nhận giải thưởng này? Sư là một nhà Sư Phật Giáo, đây là việc một nhà Sư (cần phải) làm. Là một nhà Sư, chúng ta đi truyền giáo, đi phục vụ, và chúng ta không nhất thiết phải đòi hỏi
07 Tháng Ba 20205:16 CH(Xem: 302)
Biên tập từ các bài pháp thoại của ngài Thiền sư Ajahn Brahmavamso trong khóa thiền tích cực 9 ngày, vào tháng 12-1997, tại North Perth, Tây Úc. Nguyên tác Anh ngữ được ấn tống lần đầu tiên năm 1998, đến năm 2003 đã được tái bản 7 lần, tổng cộng 60 ngàn quyển. Ngoài ra, tập sách này cũng đã được dịch sang tiếng Sinhala
06 Tháng Ba 20209:21 SA(Xem: 311)
Trước khi nói về phương pháplợi ích của thiền Minh Sát Tuệ, chúng ta cần điểm qua một số vấn đề liên quan đến "pháp môn thiền định" Phật giáo. Gần đây, dường như pháp môn thiền của Phật giáo bị lãng quên và không còn đóng vai trò quan trọng
05 Tháng Ba 20209:48 CH(Xem: 317)
Thiền sư Goenka nói: “Giải thoát chỉ có thể đạt được bằng sự tu tập, chứ không phải bằng việc bàn luận suông”. Một khóa thiền Vipassana là cơ hội để bước đi những bước chắc chắn tiến đến giải thoát. Trong một khóa tu như thế, người tham dự sẽ học được cách làm cho tâm hết căng thẳng và xóa tan các thành kiến sai lầm
02 Tháng Mười Hai 201910:13 CH(Xem: 677)
Nhật Bản là một trong những quốc gia có tỉ lệ tội phạm liên quan đến súng thấp nhất thế giới. Năm 2014, số người thiệt mạng vì súng ở Nhật chỉ là sáu người, con số đó ở Mỹ là 33,599. Đâu là bí mật? Nếu bạn muốn mua súng ở Nhật, bạn cần kiên nhẫnquyết tâm. Bạn phải tham gia khóa học cả ngày về súng, làm bài kiểm tra viết
12 Tháng Bảy 20199:30 CH(Xem: 2275)
Khóa Tu "Chuyển Nghiệp Khai Tâm", Mùa Hè 2019 - Ngày 12, 13, Và 14/07/2019 (Mỗi ngày từ 9:00 AM đến 7:00 PM) - Tại: Andrew Hill High School - 3200 Senter Road, San Jose, CA 95111
12 Tháng Bảy 20199:00 CH(Xem: 3666)
Các Khóa Tu Học Mỗi Năm (Thường Niên) Ở San Jose, California Của Thiền Viện Đại Đăng
29 Tháng Ba 20209:50 SA(Xem: 75)
Với số sách Phật quá nhiều hiện nay, câu hỏi đặt ra là có cần thêm một cuốn nữa hay không. Mặc dù có rất nhiều sách Phật Giáo, nhưng đa số đều được viết nhằm cho những người đã có căn bản Phật Pháp. Một số được viết theo văn chương lối cổ, dịch nghĩa
28 Tháng Ba 202010:51 SA(Xem: 86)
Quan niệm khổ của mỗi người tùy thuộc vào hoàn cảnh trong cuộc sống hiện tạitrình độ nhận thức của mỗi người. Cho nên con đường giải thoát khổ của mỗi người cũng phải thích ứng theo nguyện vọng của mỗi người. Con đường giải thoát khổ này hướng dẫn
26 Tháng Ba 20207:16 CH(Xem: 143)
Ni sư Kee Nanayon (1901-1979) là một trong những vị nữ thiền sư nổi tiếng ở Thái Lan. Năm 1945, bà thành lập thiền viện Khao-suan-luang dành cho các nữ Phật tử tu thiền trong vùng đồi núi tỉnh Rajburi, miền tây Thái Lan. Ngoài các bài pháp được truyền đi
04 Tháng Ba 20209:20 CH(Xem: 317)
Chàng kia nuôi một bầy dê. Đúng theo phương pháp, tay nghề giỏi giang. Nên dê sinh sản từng đàn. Từ ngàn con đến chục ngàn rất mau. Nhưng chàng hà tiện hàng đầu. Không hề dám giết con nào để ăn. Hoặc là đãi khách đến thăm. Dù ai năn nỉ cũng bằng thừa thôi
11 Tháng Hai 20206:36 SA(Xem: 485)
Kinh Thập Thiện là một quyển kinh nhỏ ghi lại buổi thuyết pháp của Phật cho cả cư sĩ lẫn người xuất gia, hoặc cho các loài thủy tộc nhẫn đến bậc A-la-hán và Bồ-tát. Xét hội chúng dự buổi thuyết pháp này, chúng ta nhận định được giá trị quyển kinh thế nào rồi. Pháp Thập thiện là nền tảng đạo đức, cũng là nấc thang đầu
09 Tháng Hai 20204:17 CH(Xem: 482)
Quyển “Kinh Bốn Mươi Hai Chương Giảng Giải” được hình thành qua hai năm ghi chép, phiên tả với lòng chân thành muốn phổ biến những lời Phật dạy. Đầu tiên đây là những buổi học dành cho nội chúng Tu viện Lộc Uyển, sau đó lan dần đến những cư sĩ hữu duyên.
01 Tháng Hai 202010:51 SA(Xem: 680)
“Kinh Chú Tâm Tỉnh Giác” là một trong hai bài kinh căn bảnĐức Phật đã nêu lên một phép luyện tập vô cùng thiết thực, cụ thể và trực tiếp về thiền định, đó là phép thiền định chú tâm thật tỉnh giác và thật mạnh vào bốn lãnh vực thân xác, cảm giác, tâm thức và các hiện tượng tâm thần từ bên trong chúng.
31 Tháng Giêng 20207:00 SA(Xem: 843)
“Kinh Chú Tâm vào Hơi Thở” là một trong hai bài kinh căn bảnĐức Phật đã nêu lên một phép luyện tập vô cùng thiết thực, cụ thể và trực tiếp về thiền định, đó là sự chú tâm thật mạnh dựa vào hơi thở. Bản kinh này được dịch giả Hoang Phong chuyển ngữ từ kinh Anapanasati Sutta (Trung Bộ Kinh, MN 118).
24 Tháng Giêng 20208:00 SA(Xem: 5971)
Phước lành thay, thời gian nầy vui như ngày lễ hội, Vì có một buổi sáng thức dậy vui vẻhạnh phúc, Vì có một giây phút quý báu và một giờ an lạc, Cho những ai cúng dường các vị Tỳ Kheo. Vào ngày hôm ấy, lời nói thiện, làm việc thiện, Ý nghĩ thiện và ước nguyện cao quý, Mang lại phước lợi cho những ai thực hành;